Corrección de Trote

Si bien es muy beneficioso para mantener un estado saludable el realizar actividad deportiva, y en particular los deportes cardiovasculares, es importante contar con una base técnica adecuada para que la actividad realizada no conlleve problemas físicos colaterales.

En la actualidad, el número de personas que practican RUNNING y que dedican un número no menor de horas semanales a esta actividad, crece diariamente. Pero dentro de este grupo, un porcentaje no menor, desconoce si su técnica de trote cuenta con una base postural biomecánica adecuada, que evite consecuencias músculo-esqueléticas posteriores, tales como artrosis de cadera, tendinitis rotuliana, acortamiento de tendones, molestias lumbares, entre las más conocidas.

TID con su Programa de corrección del trote ofrece a los corredores una asesoría capaz de detectar, evaluar y corregir los puntos críticos en la técnica de cada deportista, a través de evaluaciones prácticas y de sesiones de entrenamientos guiadas por un kinesiólogo especialista en la materia.

Duración: 5 a 10 sesiones de 1 hora cada una.